Dinsdag 11 november
Dinsdag 11 november
Hartstikke leuk dat je wil deelnemen aan een van de activiteiten tijdens onze week van de mantelzorg!
Een week vol verschillende leuke, creatieve én ontspannende activiteiten. Voor ieder wat wils.
Als mantelzorger verdien je immers een moment voor jezelf!
Aanmelden voor de activiteiten kan tot en met 31 oktober via 043-3215046. Let op: vol = vol!
Spelregels:
- Aanmelden via 043-3215046 is verplicht.
- Voor een bezoek aan de GaiaZOO en Thermae 2000 kun je maximaal 2 kaartjes bestellen.
- Er zijn yoga matjes voor handen tijdens de yoga workshop. Je mag uiteraard ook een eigen matje meenemen.
- Denk aan een handdoek en een flesje water tijdens de yoga workshop en de (online) sport workshops.
- Let er bij de online lessen op, dat enkele gegevens zoals je naam, zichtbaar zijn voor andere bezoekers. Tijdens deze online lessen, dient je microfoon te zijn uitgeschakeld.
Het werkhuis creatief: Workshop aquarellen en kaarsen maken [10:00u - 12:00u]
Tijdens deze workshops ga je aan de slag met zachte materialen en kleuren.
Je kan namelijk een mooie wenskaars met kaart maken voor iemand. Middels aquarel (schilderen met waterverf techniek) ga je een afbeelding te maken die als kaart past bij de kaars die je vervolgens gaat maken.
Als eindresultaat heb je een mooi, sfeervol eindproduct als cadeau voor iemand.
Locatie: Het werkhuis
Hunnenweg 4
6224 JP Maastricht
Aanmelden vóór 31 oktober via 043-3215046. Vol is vol!
Kosten: gratis
Koffietijd Stein [10:30u - 12:00u]
Kom even bijtanken met een kopje troost (ook wel koffie genoemd)!
Want jij zorgt voor een ander, dus mag je jezelf ook eens goed verzorgen.
Wij zetten jou graag in het zonnetje – en de koffie zetten wij!
Even ontspannen, lachen en vooral: niks moeten (behalve genieten)!
Locatie: de Merode
Merodestraat 31
6171 XM Stein
Aanmelden vóór 31 oktober via 043-3215046. Vol is vol!
Kosten: gratis
Koffietijd Meerssen [13:30u - 15:30u]
Kom even bijtanken met een kopje troost (ook wel koffie genoemd)!
Want jij zorgt voor een ander, dus mag je jezelf ook eens goed verzorgen.
Wij zetten jou graag in het zonnetje – en de koffie zetten wij!
Even ontspannen, lachen en vooral: niks moeten (behalve genieten)!
Locatie: De Ketel
Pastoor Dominicus Hexstraat 70
6231 HG Meerssen
Aanmelden vóór 31 oktober via 043-3215046. Vol is vol!
Kosten: gratis
UM Sports 'Bewegen op muziek' [16:00u - 17:00u]
Tijdens deze groepsles gaat het vooral om plezier hebben. Onze ervaren instructeur laat je eerst rustig opwarmen. Daarna ga je aan de slag met een mix van cardio-oefeningen, krachttraining en flexibiliteitsbewegingen, allemaal op muziek. De lessen zijn speciaal ontworpen voor 55-plussers, zodat ze perfect aansluiten bij wat ze nodig hebben. Tijdens deze les draait het niet alleen om lichte fysieke inspanning, maar ook om plezier en mentale stimulatie. Na een intensieve sessie eindigt de les met een kalmerende cooldown en stretchoefeningen. Doe je mee?
U kunt gebruikmaken van kleedkamers, douches, lockers en de gratis parkeerplaats.
Locatie: UM Sports, Excersize Hall
P. Debyeplein 15
6229 HA Maastricht
Aanmelden vóór 31 oktober via 043-3215046. Vol is vol!
Kosten: gratis
Thermae 2000 "Wellness en Vlaai-arrangement"
Bij Thermae 2000 geloven we dat het anders kan: bij ons gaat het om de totale mens. Gelegen op de top van de Cauberg waar alles samenkomt: de kracht van het water, de rust en de ruimte van de natuur, de eeuwenoude piramides en Limburgse gastvrijheid. Alles rustend op onze basisfilosofie: ‘Mens Sana in Corpore Sano’. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Bij Thermae 2000 ervaar je rust en ontspanning op luxueuze wijze.
Meld je vóór 31 oktober aan via 043-3215046 en ontvang een unieke actiecode. Deze actiecode kun je eenmalig invoeren in de ticketshop van Thermae 2000. Hierdoor betaal je slechts €22,50 per persoon voor dit speciale arrangement.
LET OP; maximaal 2 tickets per mantelzorger! Op is op!
Prijzen:
€22,50 per kaartje
Openingstijden:
10:00u - 22:00u
Locatie: Thermae 2000
Cauberg 25-27
6301 BT Valkenburg aan de Geul