Maandag 10 november
Maandag 10 november 2025
Hartstikke leuk dat je wil deelnemen aan een van de activiteiten tijdens onze week van de mantelzorg!
Een week vol verschillende leuke, creatieve én ontspannende activiteiten. Voor ieder wat wils.
Als mantelzorger verdien je immers een moment voor jezelf!
Aanmelden voor de activiteiten kan tot en met 31 oktober via 043-3215046. Let op: vol = vol!
Spelregels:
- Aanmelden via 043-3215046 is verplicht.
- Voor een bezoek aan de GaiaZOO en Thermae 2000 kun je maximaal 2 kaartjes bestellen.
- Er zijn yoga matjes voor handen tijdens de yoga workshop. Je mag uiteraard ook een eigen matje meenemen.
- Denk aan een handdoek en een flesje water tijdens de yoga workshop en de (online) sport workshops.
- Let er bij de online lessen op, dat enkele gegevens zoals je naam, zichtbaar zijn voor andere bezoekers. Tijdens deze online lessen, dient je microfoon te zijn uitgeschakeld.
Sports Lovers Online [10:30u - 11:30u]
Bewegen is een boost voor onze gezondheid, het geeft energie en het is vooral superleuk! Maar het lukt niet altijd om naar de sportschool te gaan. Geen tijd, geen zin, onbekendheid met de apparaten... allemaal redenen om thuis te blijven. Kies voor een les via Sports Lovers en ga ervoor.
- sporten waar en wanneer het jou uitkomt
- trainen op je eigen tempo en niveau
- sporten onder begeleiding van een gediplomeerde instructeur
De trainingen worden verzorgd door middel van vooraf opgenomen video's.
Locatie: Thuis of vanuit een eigen gekozen locatie.
Kosten: gratis
Aanmelden vóór 31 oktober via 043-3215046. Na aanmelding ontvang je een link naar de online les.
Koffietijd Valkenburg [14:00u - 16:00u]
Kom even bijtanken met een kopje troost (ook wel koffie genoemd)!
Want jij zorgt voor een ander, dus mag je jezelf ook eens goed verzorgen.
Wij zetten jou graag in het zonnetje – en de koffie zetten wij!
Even ontspannen, lachen en vooral: niks moeten (behalve genieten)!
Locatie: 'T Heimgeveul Oosterbeemd
Zorgcentrum Oosterbeemd
Wethouder Paulissenlaan 8
6301 ZZ Valkenburg
Aanmelden vóór 31 oktober via 043-3215046. Vol is vol!
Kosten: gratis
Het jongerenprogramma, klimmen [18:30u - 19:30u]
Wil je kennismaken met klimmen of heb je het al eens eerder gedaan en wil je onder begeleiding van ervaren instructeurs opnieuw de klimwand betreden? Schrijf je dan in voor deze les.
De docent staat klaar om je te begeleiden, zodat je zelf kunt beginnen met klimmen en zekeren. Spanning en plezier gegarandeerd!
U kunt gebruikmaken van kleedkamers, douches, lockers en de gratis parkeerplaats.
Locatie: UM Sports, Excersize Hall
P. Debyeplein 15
6229 HA Maastricht
Aanmelden vóór 31 oktober via 043-3215046. Er zijn slechts enkele plekken beschikbaar, wees er dus snel bij. Vol is vol!
Kosten: gratis
Thermae 2000 "Wellness en Vlaai-arrangement"
Bij Thermae 2000 geloven we dat het anders kan: bij ons gaat het om de totale mens. Gelegen op de top van de Cauberg waar alles samenkomt: de kracht van het water, de rust en de ruimte van de natuur, de eeuwenoude piramides en Limburgse gastvrijheid. Alles rustend op onze basisfilosofie: ‘Mens Sana in Corpore Sano’. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Bij Thermae 2000 ervaar je rust en ontspanning op luxueuze wijze.
Meld je vóór 31 oktober aan via 043-3215046 en ontvang een unieke actiecode. Deze actiecode kun je eenmalig invoeren in de ticketshop van Thermae 2000. Hierdoor betaal je slechts €22,50 per persoon voor dit speciale arrangement.
LET OP; maximaal 2 tickets per mantelzorger! Op is op!
Prijzen:
€22,50 per kaartje
Openingstijden:
10:00u - 22:00u
Locatie: Thermae 2000
Cauberg 25-27
6301 BT Valkenburg aan de Geul