Workshops 'Mentale weerbaarheid en Assertiviteit'
Workshops Assertiviteit & Mentale Weerbaarheid
Tijdens deze workshops zoomen we in op onze mentale weerbaarheid en gaan we onze eigen assertiviteit ervaren. Hoe kun je als vrijwilliger goed je eigen grenzen bewaken? Hoe kun je als vrijwilliger goed op je eigen mentale weerbaarheid letten?
De workshops zullen door Lilian Frusch (mantelzorgconsulent SMZ) en Rine Palsma (mantelzorgconsulent Ruggesteun) worden verzorgd.
Aanmelden via 043-321 50 46 of info@mantelzorgzuid.nl.
13 mei 2024
Tijdens de eerste bijeenkomst staat grenzen stellen, mentale weerbaarheid en assertiviteit op het programma. Goed voor jezelf zorgen staat hierin centraal.
Na een korte kennismaking met alle deelnemers gaan we aan de slag gaan met ‘het zorg goed voor jezelf spel’.
Na de eerste bijeenkomst ga je aan de slag met datgene wat je geleerd hebt in de praktijk te brengen.
Tijd: 19:00u - 21:00u
Locatie: Ruimte 322 Mockstraat
Mockstraat 1
6226 CA Maastricht
27 mei 2024
De tweede bijeenkomst is gericht op het reflecteren van je handelen en het delen van ervaringen. Waar ben je in de praktijk tegen aan gelopen , wat ging goed ( en minder goed) en hoe is je denken en handelen veranderd of waar zou je nog een verandering willen zien.
Tijd: 19:00u - 21:00u
Locatie: Ruimte 322 Mockstraat
Mockstraat 1
6226 CA Maastricht